Yoga på Geilo vår/sommer 2025
MediYoga & bindevevsøvelser
Mandager fra 28. april til 30. juni kl 0930-1045
MediYoga er en myk og meditativ yoga hvor vi kombinerer pusteøvelser, myke bevegelser og meditasjon. De fleste øvelsene er enkle og mange av dem du kan gjøre på stol ved behov med samme effekt.
Ved å integrere bindevevsøvelser aktiverer vi kroppens fasciale nettverk, noe som bidrar til å frigjøre spenninger, redusere stress og gi en dypere kontakt med både kropp og sinn.
7 mandager - ingen undervisning uke 23 ,24 og 25
Pris 1750.- for hele perioden
Yoga, pilates & bindevevsøvelser for styrke, stabilitet og ro i kroppen.
Tirsdager fra 29. april til 1. juli kl 1645-1745
Vi har fokus på kraftfulle dynamiske øvelser i yoga og pilates i kombinasjon med pusten.
Ved å integrere bindevevsøvelser aktiverer vi kroppens fasciale nettverk, noe som bidrar til å frigjøre spenninger, redusere stress og gi en dypere kontakt med både kropp og sinn.
7 tirsdager - ingen undervisning uke 22, 23 og 24.
Pris 1540.- for hele perioden
Nytt online yogakurs: “SommerEnergi – Forny kropp og sinn”
Oppstart juni 2025
Yogaundervisningen holdes som regel med intervaller på 8 ganger per kurs, noen ganger 6. Du kan fint bli med etter oppstart. Du betaler da for det som er igjen av kurset eller drop in pris.
Kursene og drop in timene har bindende påmelding. Har du meldt deg på 1 time per uke, kan du gjerne bytte med en annen time/dag under samme kursperiode hvis det er en uke du ikke har anleding å komme. Dette gjelder ved ledig kapasitet.
Drop in er mulig på alle timer ved ledig kapasitet.
Påmelding:
Før kursoppstart meld deg på online her
All påmelding kan ellers sendes til wellness@levlyst.no / sms: 40402851
