MediYoga på Geilo

 

Velkommen til Yogastunder på Geilo. 

 

MediYoga ~ Medisinsk Yoga ~ en terapeutisk yogaform.

Torsdager fra 3. juni kl 1730-1900

Meld deg på fra gang til gang her 

Trykk på rullegardingen og velg riktig dag og kurs. Bruker lages kun en gang. 


***

Yoga for å skape livskraft, glede og harmoni!

MediYoga ~ en yogaform som passer for alle mennesker, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. En myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke bevegelser og meditasjon.
Er du helt frisk kan MediYoga gi deg økt bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.

MediYoga er for alle. Spesielt for deg som ønsker å lære deg og håndtere alle typer av stress, belastning og ubalanser i deg selv bedre. Skape mer balanse i deg selv på alle plan både fysisk, mentalt, emosjonelt og sjelelig.

MediYoga balanserer ditt hormonsystem, nervesystem og immunsystem. Ved å gjøre MediYoga jevnlig vil du kunne oppnå bedre søvn, kjenne deg mykere og smidigere i kroppen, oppnå bedret energi, stabilt humør og bedre livskvalitet. Mange gode opplevelser og tilbakmeldinger ved utførelse av MediYoga. 

Undervisningen holdes av

Siri Hole Stensson
MediYoga lærer og terapeut
Ernæringsterapeut TMS
Terapeut i bevisstgjørende veiledning

 

Det er plass til 9 deltakere. 

Minimum 6 deltakere per gang. 

Smittevern og avstand er ivaretatt. 

Ta meg egen matte, pute og pledd. Du kan og låne matte og pledd. Matter blir spritet før og etter bruk. 

Kr. 250.- per gang 


*Nye kan melde seg på kurset. Meld deg på Online her