Lev Lyst nyhetsbrev sommer 2021

 

Velkommen til Lev Lyst nyhetsbrev! 


Jeg deler noen ord til inspirasjon og påminnelser som vi alle trenger i en hektisk hverdag. Muligheter som finnes hos Lev Lyst gjennom Online kurs, Retreats og individuell veiledning finner du noe om her og på hjemmesiden. 

Med inspirasjon til å øke din bevissthet og ivareta deg selv enda bedre ~ løfte deg selv opp hver eneste dag! Hver eneste dag er en hellig dag ~ ta i mot den og benytt den til å være den beste utgaven av deg selv, for deg selv og for andre!

Jeg deler igjen om PUSTENS gaver og hvor mye av potensialet som ligger i det å bli bevisst pusten i din hverdag for å få mer tilgang til livskraften. 

Har du kommentarer, spørsmål eller andre tanker du vil dele ~ hjertelig velkommen!

God lesing!

***


Det er sommer og naturen bugner av opplevelser ~ uansett vær!

Vær i naturen i stillhet ~ lytt til stillheten

Kjenn kroppen din, pusten din, tilstedeværelsen
~ forbindelsen med alt i deg selv og rundt deg. 
Mediter over det som tynger deg, øv deg på å slippe ditt mentale sinn
~ la flyten få vise deg mer av din livsprosess. 
Øv deg på renselse og de små stegene hver eneste dag.
Du har kun dette øyeblikket
~ skap det beste ut av det, uten å definere noe som rett eller galt! 

Ønsker deg en nydelig sommer! 

 

Lev Lyst nyhetsbrev sommer ~ les hele her